3ヵ月baby👶一日のルーティーン

生活リズムが整ってきて、母子ともに一日の流れもだいたい決まってきました😙

8:00 起床、🍼

9:00 朝食

10:00 洗濯、掃除、ゴミ出し

11:00 散歩or筋トレ

12:00 昼食&夕食作り、🍼

13:00 昼食

14:00 お昼寝(寝れば)or🍼

16:00 散歩or筋トレ

17:00 🍼

18:00 ぐずぐずタイム(抱っこしながらニュースチェック)、🍼

19:00 入浴

19:30 夕食

20:00 🍼

20:30 娘就寝

21:00 片付け、夫の夕食準備、ドライヤー

22:00 読書

23:30 母就寝

25:00 🍼

夕方以降ぐずりやすいのもあって、午後の授乳回数が多めです😅

でも1時間おきに🍼欲しがってた新生児期と比べるとだいぶ間隔は空いてきました！

それから、家事は基本的に娘の機嫌が良い午前中からお昼頃にかけて終わらせてしまいます。

せっかくの育休期間、どうしても夕食が遅くなるのが嫌なので夕食は温めるだけ&これまた娘の機嫌が良いお風呂上がりにさくっと食べてしまっています🙌

これから離乳食とか始まって家事と育児の両立が大変になっていきそうですが、タイミング見ながら効率的にやれば今のところは正直楽勝💕

仕事より育児の方が辛いとよく言われていますが、圧倒的に育児の方が楽です。

今のところは。笑

こんな楽しい生活していて罰当たるんじゃないかってくらい。。

ちなみに、最近近所のスタバが昼間は割とテラスが空いていることを発見し、結構な頻度で通っています☕️

ちょうど日影だし、娘もベビーカーに乗ってニコニコしてくれているので良いリフレッシュに✨

育児だからっていう理由で全てを我慢することはない！

特に産後2〜3ヵ月も経つとママの体調も安定してきてだんだん美容等も気になってくる頃じゃないでしょうか。

散歩→ウォーキング、抱っこでトントン→スクワット、みたいに育児しながらのエクササイズだって可能！

育休期間に、最大限人生を謳歌してキレイも取り戻したいのです😍